ゾーンのシフト Eastern Standard Time (UTC/GMT) - 5 h EST 時間 UTC/GMT 場所 この領域は、グループに位置しています : North America 他の地域で North America HAST Hawaii-Aleutian Standard TimeAKST Alaska Standard TimeHADT Hawaii-Aleutian Daylight TimeHNY Heure Normale du YukonAKDT Alaska Daylight TimeHAY Heure Avancée du YukonHNP Heure Normale du PacifiquePST Pacific Standard TimeHAP Heure Avancée du PacifiqueHNR Heure Normale des RocheusesMST Mountain Standard TimePDT Pacific Daylight TimeCST Central Standard TimeHAR Heure Avancée des RocheusesHNC Heure Normale du CentreMDT Mountain Daylight TimeCDT Central Daylight TimeEST Eastern Standard TimeHAC Heure Avancée du CentreHNE Heure Normale de l'EstAST Atlantic Standard TimeEDT Eastern Daylight TimeHAE Heure Avancée de l'EstHNA Heure Normale de l'AtlantiqueHNT Heure Normale de Terre-NeuveNST Newfoundland Standard TimeADT Atlantic Daylight TimeHAA Heure Avancée de l'AtlantiqueHAT Heure Avancée de Terre-NeuveNDT Newfoundland Daylight Time 世界のその他の地域 Australia Europe Military
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